Snel en gemakkelijk: 4 snelle avondmaaltijd

Geef niet over aan dure afhaalmaaltijden. Overweeg deze frisse en snelle menu-ideeën in plaats daarvan. We bieden vier moeiteloze voorgerechten – compleet met eenvoudige bijgerechten – die de manier waarop u denkt over fastfood verandert. De meeste kunnen binnen 20 minuten of minder worden bereid, zodat je tijdens het bakken en sudderen weg kunt lopen van de keuken. Bovendien biedt onze online boodschappenlijst alles wat u nodig heeft voor een week van heerlijke maaltijden. (We hebben zelfs twee bonusrecepten toegevoegd, zodat er geen ingrediënten verloren gaan.) Met deze door families goedgekeurde favorieten, bereiden uw avondmaaltijden zich praktisch voor. 

Lekkere recepten:

  • Basilicumbroodbrood
  • Ontbijt Burrito’s
  • Cheesy Mashed Potatoes
  • Honing mosterd
  • Mierikswortelsaus
  • Italiaanse salade met salade
  • One-Pot Pasta
  • Snelle Parmezaanse kaas Couscous
  • Raspberry-Barbecue Kip
  • Raspberry-barbecuesaus
  • Gesauteerde squash en courgette
  • Eenvoudige Creoolse saus
  • Tex-Mex Salisbury Steak
  • Tex-Mex Popcorn
  • Zesty Green Beans

Neem een ​​inventaris op van uw voorraadkast en koelkastartikelen voordat u naar de supermarkt gaat. De kans is groot dat je al een aantal van deze ingrediënten hebt, die boodschappen uit onze lijst een fluitje van een cent zullen maken.  

Boodschappenlijst:
Nieten voor pantry en koelkast

  • zout
  • peper
  • Creoolse kruiden
  • gedroogde Italiaanse kruiden
  • gedroogde basilicum
  • knoflook poeder
  • sojasaus
  • Creoolse mosterd (optioneel)
  • Dijon mosterd
  • honing (optioneel)
  • barbecuesaus
  • hete saus
  • frambozenazijn
  • 1/2 kopje fijne, droge broodkruimels
  • 1 (14-ounce) kan kippenbouillon
  • 2 (1-kop) dozen kippenbouillon
  • 1 dozijn eieren
  • melk
  • boter
  • mayonaise (optioneel)
  • olijfolie
  • plantaardige olie
  • plantaardige kookspray
  • gebottelde balsamico vinaigrette of Italiaanse slasaus

 

Produce Sectie

  • 1 pond verse groene bonen
  • 2 pond baby wortelen
  • 1 (8-ounce) pakket gesneden verse champignons
  • 1 (5-ounce) zak gemengde saladegroenten
  • 2 middelgrote gele pompoen
  • 2 middelgrote courgette
  • 3 kleine uien
  • 1 bosje groene uien
  • 1 grote citroen
  • 1 kop knoflook
  • 1 bos verse koriander
  • 1/4 pond verse gember
  • 1 bosje peterselie met platte vleugels (optioneel garneren)

 

In een pot of kan

  • 1 (10-ounce) pot abrikozenconfituur
  • 1 (10-ounce) potloze frambozenconfituur
  • 2 (26-ounce) potten spaghettisaus
  • 1 (141/2-ounce) kan natriumbraad bouillon verminderen
  • 1 (10-ounce) kan tomaten in blokjes snijden met groene chilipepers
  • 1 kleine mierikswortel crème in room (optioneel)
  • 1 (2,25-ounce) kan rijpe zwarte olijven in schijfjes snijden
  • 1 (16-ounce) pot milde salsa

 

Kruidenmixen

  • 1 pakket taco kruidenmix
  • 1 (2,64-ounce) jusmix in landelijke stijl

 

Brood, granen en pasta

  • 1 (6-ounce) brood van Italiaans brood
  • 1 pakket burriet-grootte bloemtortilla’s
  • 1 doos kook-in-zak of magnetron-klaar witte of bruine rijst
  • 1 (10-ounce) doos gewone couscous
  • 2 (1,5-ounce) tassen magnetron popcorn

 

Koelkast en diepvriezer secties

  • 1 (2-pond) pakket varkenshaasjes
  • 6 (1/2-inch-dikke) bone-in varkenskarbonades (optioneel)
  • 4 gevilde en uitgebeende kippenborsten
  • 1 pond grond rond
  • 1 pond mager gehakt
  • 1 pond warme of milde gemalen varkensvleesworst
  • 1 (22-ounce) pakket bevroren aardappelpuree
  • 1 (20-ounce) pakket gekoelde vierkaasravioli
  • 1 (8-ounce) pakket geraspte Mexicaanse vier-kaasmix
  • 1 (8-ounce) pakket versnipperde mozzarella-kaas
  • 1 (5-ounce) met poffertjes geraspte Parmezaanse kaas

 

“Snel en gemakkelijk: 4 snelle after-work-maaltijden” is van september 2005 van Southern Living.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 + = 10